有生活情趣的煮妇们总是悉心研究米饭的各式吃法，有孩子的妈妈们更是想方设法换着花样地去烹饪米饭。其实白米饭看似普通，但也能被演绎得丰富多彩，成为宝贝餐桌上一道亮丽的风景线哦。不信就看看下面两款用米饭做的营养主食，相信宝贝一定会被征服嘀!
婴幼儿大米营养主食一：三色饭团
【食材】
软米饭1小碗，虾仁25克，油菜叶15克，熟蛋黄1个，海苔适量，儿童奶酪、食盐、香油各少许。
【做法】
1、虾仁洗净剁碎，加姜汁腌渍15分钟。油菜洗净，切成末。熟蛋黄用勺子压成碎末。
2、将食盐、香油、奶酪加入软米饭中，搅拌均匀。
3、虾仁和油菜分别入沸水锅中焯熟。
4、把拌好的米饭分成三等份，分别加入备好的虾仁、油菜、蛋黄揉成团。
5、将海苔剪成2毫米宽的条，缠在饭团中间加以装饰即可。
婴幼儿大米营养主食二：花样炒饭
【原料】
熟米饭50克，虾仁15克，胡萝卜、黄瓜各10克，水发黑木耳5克，鸡蛋液15毫升，青豆适量(装饰用)，
橄榄油6毫升，食盐、姜汁少许。
【做法】
1、虾仁洗净，去除泥肠，用姜汁腌制10分钟，切小丁。水发黑木耳去蒂，洗净，切碎。
2、黄瓜洗净，切小丁。胡萝卜洗净去皮，用饼干模具压成一小花造型，剩余的切小丁。
3、炒锅上火，倒入橄榄油烧热，放入虾仁滑炒至变色，加入胡萝卜和黑木耳同炒。
4、炒至胡萝卜变软，下入米饭翻炒均匀。
5、放入黄瓜，炒至断生，加盐调味，即可关火。
6、鸡蛋液入平底不粘锅中煎成蛋饼，用饼干模具将蛋饼压成一小花造型。
7、将炒饭填满花形饼干模具中，脱膜后，放上花形胡萝卜片和鸡蛋片，再用青豆装饰即可。
【温馨提示】
饼干模具一般在烘焙商店或大型超市有售，种类很丰富，用它不仅可以做饼干，还能切面包、
馒头或蛋饼等等。
这两款主食好吃又好看，可爱的造型，鲜艳的色彩，宝宝想不爱都难呢。而且原料丰富，荤素搭配，营养全面，能为宝宝提供生长发育必需的多种营养素，有助于宝宝的健康成长。其中三色饭团富含钙质，是一款很不错的补钙美食。感兴趣的妈妈不妨试做一下，制作时可以让孩子一同参与，不仅能锻炼孩子的动手能力，享受DIY的乐趣，还能增进亲子关系，一举多得。妈妈们还等什么，马上行动起来，为你家宝宝送上一份惊喜吧!
【小技巧】
1、软米饭更适合小宝宝，如果要做给大宝宝吃，可适当增加米饭的硬度。
